贾宝玉说“女人是水做的”，很多女人在受到委屈或者是心情不好的时候都会选择哭泣，在哭泣之后，又会恢复到微笑的表情。在有些人看来，眼泪不是简单的情绪流露，而成为一种角力的手段。他们认为，哭会使人更健康。

　　泪水有两种

　　“人类学家发现，流泪是人与生俱来的本能，就像叹息、打喷嚏一样自发。”美国纽约执业心理医生张源侠称，美国明尼苏达大学心理学家威廉-佛莱曾经从生理心理学的角度对流泪行为进行了研究。

　　在5年时间里，他研究了数以千计的流泪受试者，结果表明，在一个月内，男人流泪的次数很少超过7次，而女人则在30次以上。根据流泪的动机，他把流泪分为反射性流泪(如受到洋葱刺激)和情感性流泪。

　　情感性流泪就是平常说的真哭，例如我们常常看到婚礼现场新人会哭、与人争执时会落泪、葬礼上会泣不成声。专家指出：“从心理学上分析，真哭是基于人的四大基本情绪———喜、怒、哀、惧。这都是因为人的情绪受到了外界的刺激，作用于内心，当这些情绪积累到一定程度，必然呈现出情感的自然表达。”

　　眼泪是种工具

　　另外，流泪还是一种工具，在与人对峙或想要获得某种利益时，很多人都会借助眼泪获取主动。

　　有人流泪是为了博得同情，以此逃避现实。在职场上，有些人工作出现了失误，于是就抢在领导批评之前流泪。他们认为，在领导看来，流泪说明自己痛心疾首，深刻反思过了。此时此刻，领导必然会心软，毕竟，楚楚可怜的样子很难让人大动肝火。就像有些昆虫一样，遇到危险就会缩成一团，佯装死亡，这种‘利用拟态的逃避’和这类人的心态有异曲同工之妙。

　　有些人主动示弱，是想让自己从被动变主动。希拉里和奥巴马的竞争非常惨烈，当她1月8日在美国新罕布什尔州谈到竞选的不易时，激动地落下眼泪，这帮她在一定程度上赢得了女选民的支持。

　　眼泪太多没有用

　　流泪对维护人体健康有益，尤其是情感性流泪。佛莱研究中发现，真哭的眼泪中含蛋白质较多，而其中一种的功效可能类似于止痛剂，所以他推测，发自内心地流泪能帮助人们恢复心理和生理上的平衡。还有研究表明，女性比男性长寿，除了生育带来的免疫力增强外，情绪的适当宣泄也功不可没，其中哭是一个重要方面。

　　但不能因此让自己的眼泪四处泛滥。心理学界有个着名的“詹姆斯-蓝克理论”，认为人先对事实产生知觉，然后引起身体变化，Ψ后作用到情绪上。

　　所以，哭个不停会让伤心的感受越来越强烈。Ψ后，提醒那些把眼泪当武器的人，人都有心理疲劳期，哭上一两次能够俘获别人的心，但使用多了，大家就会见怪不怪，哭的功效必然降低，甚至还会招来别人的反感，或让人家对你的能力产生怀疑。

　　郑州天伦医院专家温馨提醒：流泪有助于释放人心底的压力，对于生理和心理都有一种治疗作用，因此，哭可以使人们更健康。然而，过多的眼泪非但不会带来理想的效果，还会招来别人的反感。合适的流泪才是Ω的选择。