近几年来，男性不育逐渐成为人们关注的话题，也成为社会的热点。男性不育患者在不断的增加，因此，做好预防工作尤为重要。导致男性不育的原因包括自身疾病因素和外界因素，只要男性朋友养成良好的生活习惯，一些外界因素造成的男性不育是可以避免的。

　　预防男性不育的好习惯：

　　1、改变不良的习惯，戒烟戒酒；起居规律，适度体育锻炼；

　　2、睾丸等生殖器官的保护：睾丸是男性重要的生殖器官，经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要做好防护工作，避免长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等；

　　3、做好婚前检查工作：这也是男性不育Ψ为重要的预防措施，在夫妻生活中要互相配合、互相谅解，协调有度，在排卵期前后适当增加同房次数，增加受孕机会；

　　4、接种疫苗：疫苗可以增强人体的抵抗力，预防很多疾病的发生。如：流行性腮腺炎、性播疾病等。掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　郑州天伦医院专家温馨提醒：男性不育给患者的身心和家庭带来了烦恼与伤害，因此，做好男性不育的预防工作尤为重要。男性朋友们要在日常生活中养成良好的生活习惯、保护好生殖器官、做好婚前检查等。