女性发生不孕，不仅影响自身健康和家庭生活，更严重的影响到后代的延续。近年来，患有不孕的女性人数在逐渐增多。其中因卵巢而引起的不孕不育几乎占了不孕症的四分之一。因此，女性对于预防卵巢性不孕，是件刻不容缓的事。

　　以下就是，预防卵巢性不孕的方法介绍，一同来了解下。

　　1、定期进行普查，常能及时发现卵巢。一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

　　2、减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。

　　3、经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、谷类、小麦、黑米、 洋葱等。每天打豆浆喝，是非常的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。

　　4.选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。

　　5、每天按Ψ大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，Ψ终起到抗衰老的效用。

　　一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。就医时，尽量选择的医疗机构，避免因医生采用过度治疗方法，造成卵巢功能减退。

　　郑州天伦医院以不孕不育为专科特色的医院，汇集国内的不孕不育科研及诊疗专家。有着丰富的不孕不育专科疾病的治疗经验，依据病人的具体病情量身打造治疗方案，为患者的健康负责。如需帮助，您可以点击在线咨询，与Ξ专家在线交流。