几乎所有的女性朋友都会有一些皮肤和面部长痘痘的问题，或者其他的问题。这有可能是因为她们的内分泌失调导致的。内分泌失调不是可不是新鲜的话题，其中内分泌失调怎么解决？吃药有用吗？是患者较为关心的问题。

　　郑州天伦不孕不育的王静主任指出，女性二十五岁以后，身体状况开始出现下滑，很多以前不曾遇到的问题，比如面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题相继出现，而这些都是内分泌失调导致的疾病。

　　内分泌失调代表激素的不稳定状态，调节女人内分泌失调主要从饮食、运动上入手，必要时辅以保健类食品调节，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成激素分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，同时还要注意休息、充足睡眠。

　　内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。如女性经期，孕激素会增多，而则相应减少。但是如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成女人内分泌失调，导致内分泌疾病发生。

　　这些疾病不仅有损女性的美丽，更会损害女性的生理和心理健康。女性较敏感，情绪不稳定，又易忧郁、急躁、思虑过度，这些因素都易扰乱气血运行，这或许就是女性易致内分泌失调的原因。

　　另外，女性因为特殊的生理及心理特性，也会出现的情绪表现，情绪好坏则直接影响人体激素的分泌。她们因为较易受到外界环境的影响，经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，所以女人内分泌失调的人要主动调节情绪，保持良好的精神状态。

　　郑州天伦不孕不育的王静主任指出，在月经、妊娠期等特殊的日子里，更要注意及时调节自己的不良情绪。