新闻和报刊中总是会出现男人60、70岁做爸爸的事迹，这使得男人们很疑惑：男人的年龄跟生孩子好像关系不大。然而，郑州天伦医院的左彬义主任指出，男性年龄对生育也是至关重要的因素，晚育并不直接导致不育，但过晚生育会影响到优生。男性的Ψ佳生育年龄在25-30岁之间，随着年龄增大，新生儿死亡率也会相应增加。

　　目前由于男性年龄过大已经造成不孕不育的主要原因之一。这一方面与男性一旦步入中年，精子活跃程度也会随体质减弱，一方面也与中年男性日积月累的不良生活习惯，以及一些慢性的生殖泌尿疾病有关。

　　左彬义主任建议，对于仍未成功生育的中年男性，要注意以下几点：

　　1、关注生殖健康，预防男性生殖系统疾病。前列腺炎、性功能障碍、性病、精索静脉曲张等生殖泌尿疾病都可以导致不育。因此，未婚男性应每年体检一次，了解自身的健康状况，如果发现有问题，应及时去医院诊疗。

　　2、养成良好的生活习惯。戒除吸烟(尤其是生育前半年内)、酗酒等不良生活习性，少熬夜，不久坐；特别是不要长期穿紧身的牛仔裤，保持血气运行通畅；多吃水果蔬菜。

　　3、远离污染。尽量远离工业化带来的大气污染和水源污染；蔬菜水果要清洗干净，Ω吃有机蔬果，以避免农业化肥和杀虫剂的滥用；使用无铅汽油，因为汽车尾气中所含的铅是生殖系统的杀手。

　　4、多运动，增强身体抵抗力。

　　郑州天伦医院的左彬义主任温馨提醒：男性朋友们也把握好生育的黄金年龄，不要为了事业而忽视的生育大计。同时，男性朋友们一定要合理营养饮食，千万不能偏食，以免发生不育症。