孕期女性提高腹中胎儿智力的4种食物,孩子的健康是所以父母Ψ大的心愿，同样孩子是否聪明是父母辈子所要求的追求，那么对于孩子是否聪明专家告诉我们：从怀孕时就得做好相关的工作，为此对孕期女性来说是提升孩子智力的Ψ佳时期，那么对于孕期女性来说提高腹中胎儿智力的方法是通过食物来进行提高的。

　　为此郑州天伦医院专家介绍道： 孕期女性提高腹中胎儿智力的4种食物，详细介绍具体如下：

　　1.花生蛋白质含量高达30%，营养可与鸡蛋、牛奶、瘦肉媲美，且易被人体吸收。可与黄豆一起炖食，或与莲子一起放在粥里或是米饭里，但不可油炸。

　　2.瓜子葵花籽、南瓜籽和西瓜籽是不饱和脂肪酸的富矿。炒熟或煮熟后食用。

　　3.松籽以维生素(A、E)与人体必需脂肪酸含量丰富著称。生吃或做成美味的松仁玉米皆可。

　　4.榛子可以单吃，也可压碎拌入冰激凌或是麦片里食用。

　　孕期妈妈都想让自己的宝宝聪明健康！其实这些都可以通过日常饮食来实现的！胎儿智力发育是父母Ψ为关心的！为了将来孩子的健康聪明准妈妈们做好孕期的准备工作是很重要的。祝你健康！