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女性注意:预防排卵障碍的5种妙招

作者:郑州天伦医院2010年11月28日 分享给朋友

  女性要怎样预防排卵障碍?排卵障碍又称为不排卵,是女性不孕的主要原因,在临床上,排卵障碍除了导致不孕外,还会引起月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。因此,对于女性来说,怎样预防排卵障碍的发生,是件非常重要的事。对此,下面就由郑州天伦医院Ξ专家,为大家介绍下,预防排卵障碍的几种好方法。

 

  女性预防排卵障碍的好方法

 

  1、注意月经周期的变化。正常的周期大约25—35天,接近排卵期时,阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延,甚至几个月一次,或者总是不准时,应及早就医。

 

  2、应该控制体重。过于肥胖,或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调,控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。

 

  3、要注意饮食。富含咖啡因的饮料,如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论,但一般建议不宜过量。另外,吸烟、饮酒,不论男女都会影响生育力,希望要孩子时应该戒掉,同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。

 

  4、养成有规律的作息时间,不要经常熬夜,这样都会对内分泌系统造成干扰。

 

  5、保持良好舒畅的心情,这些都有利于正常排卵的进行,相反心情经常处于郁闷期的女性更容易患排卵障碍。

 

  郑州天伦医院,打造郑州Γ专科的不孕不育医院,配备国内外领先水平的高精尖检测、诊疗设备。汇集国内著名的不孕不育科研及诊疗Ξ专家。运用中西医结合、国际前沿腹腔镜、宫腔镜、COOK导丝介入等Ψ新微创技术,对不孕不育症实施科学、全面、Ψ有效的治疗。已让无数名不孕不育患者实现了当父母的愿望。

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