男性一旦出现内分泌异常的话往往会有脸上长痘痘、前列腺增生以及性功能障碍等等疾病，严重者可导致不育的发生，因此，内分泌异常不育的预防保健就显得很重要，其方法有以下几种：

　　1、男性朋友尽量少熬夜，疲劳时要做下按摩。熬夜会直接导致新陈代谢失调，而在身体感到疲劳的时候，通过正确的按摩手法，能加速代谢，保持血液循环。

　　2、在日常生活中多吃黄豆和豆制品。黄豆和豆制品含有大量植物雌性激素，而黄豆甚至可以改变身体内的激素分泌量，平衡体内的雌激素作用。

　　3、泡澡是维持身心健康平衡的简单而的方法之一。在高温下反复入浴能促进血管的扩张和收缩，增强血液循环。对于条件所限者，也可以试试用热水泡脚，也可以达到同样的效果。

　　郑州天伦医院专家温馨提示：对于内分泌异常性不育的预防保健方法通过以上的相关介绍有了一定的了解，为此如果你对此有什么不懂的相关疾病知识，也可以与我院的在线Ξ专家进行交流咨询。祝你健康！