我们都直达一个不好的睡姿式第二天起床的时候人整个的身体也是很不舒适的，因此一个良好的睡姿是很多需要的。为此郑州天伦医院专家还介绍：男性朋友一个不良的睡姿还会伤害的精子的健康，为此带着这个疑问我们来看下郑州天伦医院专家是怎样告诉我们的，详细介绍具体如下：

　　郑州天伦医院专家介绍;专家介绍：伤害男性精子的危险睡姿.

　　有不少男性朋友喜欢趴着睡，这种俯卧位的睡眠方式对年轻人危害很大。长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力。

　　另外，阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。

　　不能趴着睡，那侧卧呢？比如右侧卧，既不会压迫心脏，又不会压迫到阴囊，应该也是不错的睡眠姿势吧。但侧卧也会有意外状况出现，那就是睾丸的扭转。

　　常见的睾丸扭转状况是在激烈运动后出现，但也有少部分会发生在侧卧睡眠时，当男性侧卧睡眠时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，生殖器官所承受的压力较之站立时要大，有人睡觉时还动来动去，双腿扭来扭去，意外就很容易发生。

　　郑州天伦医院男性不育专家介绍：男性朋友Ω的睡眠姿势是仰卧，仰卧能消除以上所说弊端，还能给阴囊和阴茎充分的活动空间。

　　如果男性朋友你对此伤害男性精子的原因有哪些。还有什么不懂的相关疾病知识，也可以与我院的在线Ξ专家进行交流咨询，不可因为男性面子等原因耽误你Ψ佳的治疗 时间，发生更为严重的疾病。祝你健康！