女性不孕的原因有三：女性本身有疾病；男性有疾病让女性不孕；夫妻双方都有不孕不育的疾病。其中男性不育的情况中，数精子出现问题让男性不育的情况较多。精子活力低女性怀孕也是难题。精子活力低和很多因素有关，特别是喜欢吸烟喝酒的男性要注意了。

　　如果一个人的精子平均运动速度低于28微米/秒时应视为弱精症(即精子活力差，或曰精子运动能力差)。根据动物实验结果发现，精子运动速度的高低有显着的种属差异，速度低的生育率也低。男人怎样才能制造出健康活力的精子呢？

　　郑州天伦医院的男性专家左彬义主任对因为精子活力低而不育的男性给出了一下几点建议：

　　１．精子活力低而不育的男性要提倡卫生的性生活

　　人们只知道不洁性交会感染性病，但很少知道生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。精液被感染后会显著影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。

　　从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动，因此性生活必须是且卫生的。还有发生生殖道感染后也应及时看医生。

　　２．慎用补品---误用导致病情加重

　　专家指出，无论是从中医的理论方面来评判，阳虚患者服用补阴药物，后果还不算太糟糕，但阴虚患者误服温阳药物就会火上浇油。而且，补品是有适应证和禁忌证的，必须在验证体质并在医生指导下才能使用补品，否则可能会出现阴差阳错的结果，加重病情，危害生育。

　　３．精子活力低而不育的男性要注重养生---注意对肾精的养护

　　一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意。但男性保健养生是重要的。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;

　　二是减少对肾精的耗损，自身肾精不足的，如果注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是非常的。

　　由于目前人们的工作确实较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。应该保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。