随着社会的发展，新的治疗疾病的理念被广为流传——预防重于治疗。那么，无精症该怎样预防呢？今天，郑州天伦不孕不育医院专家将为大家介绍一种新的预防方法，在家里即可轻松达到良好效果。

　　接下来让我们一起来看看详细的预防方法步骤：                       点击咨询

　　精子质量低是男性不育症的主要原因之一,但是这种状况有的是永久性的,有的则是暂时性的。造成暂时性的精子质量不高的原因有很多,其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境内裤过 紧、失眠工作和情绪压力等,无精症患者可以通过健康的生活方式来提高精子质量。

　　其实生活中有很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液,用同量的鲜奶稀释,每天一杯可以起到很强的滋补作用,有助于男性增加性欲,提高精子 质量,恢复生殖能力。

　　例如，日常生活中补充下列食物:如鳝鱼,泥鳅鱿鱼,带鱼,鳗鱼,海参,墨鱼,蜗牛,其次有山药银杏,冻豆腐,豆腐皮,因这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分。另外体内缺锌亦可使性欲降低,精 子减少,遇到这些情况应多吃含锌量高的食物。注意不要过量饮酒,以免影响锌的吸收,倘是严重缺锌则Ω每日口服醋酸锌50毫克,定期测定体内含锌量。

　　怎么预防无精症？以上就是天伦不孕不育专家为您做出的详细解答，如果还有问题，欢迎点击专家在线咨询，或者直接点击www.65621111.com进行阅读，Ψ后祝您健康！