优生优育是近年来被炒的火热的一个话题，很多家庭都为此专门请音乐老师做胎教，上专门的胎教课。那么，到底优生优育该怎么做才是正确的，需要具备什么条件才能让我们的孩子健健康康的来到这个世界上呢？郑州天伦医院专家指出，优生优育要有三个基本原则：

　　优恋策略：

　　要想生一个健康聪明的宝贝，在恋爱择偶时就要成分考虑到这些问题，如对恋人和恋人家庭成员的健康状况多做一些了解，做到心中有数。必要时到医院进行一下咨询。

　　优婚策略：

　　如果处于不适宜结婚的情况时，如有生殖器官畸形，但经矫形后可以进行正常的性生活，要先去治疗，不要盲目急着结婚;患、淋病等尚未治疗的疾病，处于慢性疾病急性发作期等，均应该暂缓或者延期结婚。

　　优孕策略：

　　1.选择适宜的受孕年龄。女性Ω在25-29岁期间生育孩子，这一年龄的生殖能力和分娩经过都是良好的。至于男性的Ψ佳生育年龄，目前的研究资料还很少，但年龄过大生育，后代的畸形发生率还是较高的，因此也不宜过晚要孩子。

　　2.选择Ψ佳受孕的时机。要知道，受孕时机对优生是至关重要的，身体健康、排卵期间是受孕的良机。但同时还应该注意，在婚后生活步入正轨时选择受孕;酒后不受孕;身体带病时不受孕，等病愈后再怀孕;停服避孕药或取环后不要立即怀孕;避开病毒容易感染的季节。

　　3.计划受孕有利于优生。新婚夫妻在婚后3-6个月后受孕为宜，要选择在双方体质和心理都健康的状态下受孕，受孕前的一切不利因素。

　　4.加强孕期保健。要恰当服用药物。不是所有的药物对胎儿都有影响，只要合理用药，大部分药物对孕妇和胎儿是无害的。但在妊娠早期3个月内应用药物时一定要听医生的意见。

　　以上就是郑州天伦不孕不育医院专家为您做出的详细解答，希望对准妈妈们能有所帮助，做一个快乐的妈妈，生育健康聪明的宝宝是每个家庭的愿望，郑州天伦医院祝您好运！