随着生活节奏加快以及男性朋友的压力加大、环境污染的严重，很多的男性朋友出现了生育困境。其中少精症是男性朋友Ψ容易患有疾病之一，是导致男性不育的重要因素。所以专家建议男性朋友应该及早预防少精症，避免男性不育的出现。那么，怎么的预防少精症?下面听听专家的介绍吧！

　　男性少精症的预防方法如下：

　　1、性知识的认识

　　掌握一定的性知识，如能得到及时普及性教育做好不过了，且如能了解男性生理特征和保健知识，在发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，做到及时诊治，这对于预防少精症的发病很重要。

　　2、避免高温

　　睾丸是一个很娇嫩的器官，睾丸的Ψ佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　3、改变不良的习惯

　　预防少精症的发病要改变不良习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服Ω放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　4、注意个人卫生

　　预防少精子症的发病要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　推荐了解：少精症的日常护理法则

　　以上如何预防少精症的相关介绍，希望大家引起高度重视。郑州天伦医院专家提醒：少精症对男性不育有着严重的影响，出现少精症症状，一定要及时到医院进行治疗。如果您还有什么疑问，欢迎点击在线专家，或者拨打电话：0371-66719033，祝您健康！