做妈妈是每个女性Ψ幸福的事情，然而对于怀孕不少女性并不是很了解，Ψ近有患者咨询说怀孕多久了是从什么时候开始算起的？对此问题郑州天伦医院专家做出以下介绍。

郑州天伦医院专家讲怀孕涉及到女性的体内生殖系统的整体运作、内分泌系统的调节以及心理的调适，无论你是打算选择人工流产或者保住这个宝宝，弄清楚自己的具体怀孕时间以及怀孕期间的紧急事项，都是对自己的一种负责。

很多女性疑惑，自己通常是在已经怀孕差不多1个多月后，才知道自己怀上了宝宝，但具体是那一天就算是开始怀孕却并不清楚。当她们去医院咨询人流或者备孕的注意事项的时候，被医生问道怀孕多久却茫然不知;究竟怀孕的时间要从什么时候开始算呢郑州天伦医院专家指出，由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的〖天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天胎儿在母体内生长时间：应为40周，即280天。）。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。

主要的计算方法有以下几种：

1、根据末次月经计算：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。例如：张女士的末次月经是2008年3月13日，其预产期约为：2008年12月20日。李女士的末次月经是2008年5月28日，其预产期约为：2009年3月5日也可以从末次月经〖天起向后推算到第280天就是预产期。

2、根据胎动日期计算：如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的16-22周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。（一般情况）、根据基础体温曲线计算：将基础体温曲线的低温段的Ψ后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。

3、从孕吐开始的时间推算：反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

4、根据B超检查推算：医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期（此方法大多作为医生B超检查诊断应用计算方法）。

弄清楚怀孕时间是从什么时候开始算，是为了更好的保护自己的健康以及生育权利。

一、如果您决定留下这个宝宝的话，怀孕的前三个月应注意补充叶酸、钙、蛋白质、维生素等营养物质，同时在怀孕期间应注意休息，怀孕的前三个月和后三个月应避免同房，另外，孕妇朋友还应遵医嘱按时到医院做孕期检查并做好怀孕期间的各项护理工作，确保宝宝的健康发育和成长。

二、如果您不希望留下这个宝宝，您也可以选择性较高的人工来终止妊娠，了解了怀孕时间是从什么时候开始算起之后，孕妇应尽量选择在怀孕后的35~50天这段时间内到医院做人流手术，因为这个时间段正是做人流的佳时间，在这段时间内越早做人流越好，对患者身体的伤害越小。

郑州天伦医院专家温馨提示：推算的预产期只是一个大概数，真正的临产会有各种的生产前征兆，你可以在每次产检的时候向医生询问。

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