郑州不孕不育医院前三名天伦专家讲备孕三胎男性也很重要。在传统观念中，不孕不育就是女人的专属，却很少有人可以自主意识到男性在生育过程中的重要作用。

可事实是，正常妊娠不仅需要母亲提供优质的卵子及肥沃的“土壤”，更需要父亲“播种”出优质的种子，它才能“生根发芽”。

而且，据了解，在不孕因素方面，单纯女方因素占比40%~45%，男性占比30%~35%，双方共同因素约20%，可见男性对不孕不育也可起到非常大的影响。所以，别再认为不孕不育只是女人的事情，男性也要有意识地去检查。

而随着社会发展，当代男性的压力也是日渐增高，再加上一些不良的生活习惯，导致很多男性朋友出现不育症，严重影响到家庭的和谐，所以，希望男性朋友要注意戒掉这些坏习惯。

久坐久站

郑州不孕不育医院前三名天伦专家讲备孕三胎男性也很重要。对男性来说，久坐时，睾丸血液回流不畅，便会出现高温，精子自然就不会产生。长时间站立也会影响男性的生殖健康。男性久站容易导致阴囊中精索静脉阻塞，产生不正常的肿胀，而患有精索静脉曲张的男性如果长期站立，血液中的代谢废物便会影响精子生成和发育。

吸烟酗酒

大量吸烟会增加精液中硫氰酸的含量，抑制精子的活动力，吸烟人士精液中畸形精子的数目明显高于不吸烟者。香烟中的尼古丁也能杀伤精子，另外，经常喝酒也会导致精子质量下降，酒精中所含的乙醇对睾丸有害，长期过量地饮酒，可使体内合成雄激素的3种酶活性受到严重影响，以致睾丸不能正常地产生雄激素和精子。

高温环境

精子的成长过程需要的是低温，而泡温泉、蒸桑拿等行为，在厨房、锅炉房等高温环境下工作，使睾丸处于高温环境，会损害睾丸生精功能，造成精子数量和质量下降。网上预约不出门，优先就诊不排队

性生活不规律

郑州不孕不育医院前三名天伦专家讲备孕三胎男性也很重要。有些人错误地认为，禁欲保精可延年益寿，总怕进行房事会导致“肾虚”。实际上长时间禁欲，会导致性功能的逐渐丧失。但性生活过频，则会使身体虚弱，身心疲惫抵抗力下降。

精神压力大

社会的发展,生活的节奏加快,人们所承受的压力增加,对于男性来讲，长期压力过大，心情郁闷、焦虑会影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，造成精子的数量、活力及形态等变化。有疑问?点击在线咨询，医生为您免费评估病情!

熬夜

很多人的观点熬夜了，睡一觉补回来就好了，但其实并非如此，熬夜最伤肝肾以及生殖系统。当我们长期熬夜会导致激素水平不正常，从而导致精子活力下降，甚至出现死精的情况。

郑州不孕不育医院前三名天伦专家讲备孕三胎男性也很重要。温馨提示：正常妊娠需要男女双方一同参与，单靠女性一人无法实现，所以男性平时也要多上点心，远离一些可影响生育的坏习惯，保护好自己的生育力，以免影响到自己的“爸”业。