郑州不孕不育正规医院|哪些不良习惯影响精子质量?怀孕是夫妻双方的事儿，正常的妊娠过程是需要男性精子和女性卵子结合，才能实现孕育新生命的目的，所以即便女方准备的再充分，男方精子不给力也是白搭。

男性备孕不能做的3件事

1、吸烟酗酒吸烟、酗酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁能杀死精子，相关数据显示，经常吸烟的男性精液中所含的精子数目少于不吸烟者，且畸形率远远高于不吸烟者。若是成年男性每天30支烟，精子存活率仅为40%，畸形率更高。

酒精还可以引起前列腺炎，以及生殖系统充血或者是水肿也能加重身体的炎症，因为炎症就可以影响精子的质量。有备孕计划的男性最好提前3-6个月开始戒烟酒。

2、高温环境精子的生长过程中需要低温，习惯性的长时间泡热水澡、泡温泉、洗桑拿、睡电热毯，高温破坏生精上皮，引起生精功能下降，睾丸的生精上皮一旦破坏，精子数量、质量、密度、活性均下降，降低受孕率。

3、吃药和辐射药物影响精子的生长，如长时间服用，镇静药、抗肿瘤药、激素类药等。另外经常身处放射环境，引起精子染色体畸变，增加精子DNA碎片率，不仅怀孕率低，且怀上也容易流产、胎儿发育畸形。

备孕前一定要去医院检查，如实告知医生你的情况，便于医生为你诊治。除此之外，造成精子成活率低，还有感染、精液液化异常、免疫因素、抗精子抗体、遗传病等疾病性因素，为了健康的下一代，不可规避逃避，要积极的主动的去做孕前检查。

小结：男性精子容易受到各种因素影响，出现死精、少精、弱精、精子畸形、活力低等，因此，未生育男性日常生活中一定要重视生殖系统的保护。