卵巢早衰症状有哪些?如何调节?卵巢功能衰退通常是“冰冻三尺，非一日之寒”，所以它的保养也是一个长期的过程。在国外，女性从35岁就很注意包括卵巢在内的全身保养，如注意合理的饮食结构，定期做体检等等。

如果一定要给卵巢保养开一道良方，卵巢的保养是一个长期的过程。

卵巢早衰症状有哪些?

白带异常：卵巢早衰会造成生殖道的异常，尤其是会散发出异味，白带的颜色也会发生变化，一般是变成黄色，性交过程中会有疼痛的情况，严重的情况下还会造成子宫病变。

血管异常：卵巢功能异常还会引起血管的异常变化，血管异常造成心悸、出汗等症状尤其会造成皮肤出现异常的红色，但是这个过程一般持续的时间不是很长，最长也就几分钟。

色斑变多：卵巢早衰对皮肤也会造成一定的影响，卵巢早衰致使卵巢功能异常会使皮肤失去光泽，还会使皮肤上的色斑变多，甚至出现皱纹，严重的还会造成脱发等情况。

月经紊乱：月经紊乱是比较直接的情况，因为卵巢功能受损会使得月经周期不正常，进而使得女性精神不振，皮肤干燥。

分泌功能下降：卵巢分泌的卵子是受孕的主要物质，卵巢早衰会导致卵巢分泌卵子功能下降造成女性不易受孕的情况。

骨质疏松：卵巢早衰的女性一般都会感到腰腿疼痛，这是由于卵巢早衰造成的骨质疏松引起的。

卵巢早衰可通过保养身体来调节。想预约医生?点击在线咨询，免排队，免挂号费!

饮食调整。常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在医生指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。

瑜伽保养。通过瑜伽特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

定期检查性激素、乳腺和子宫内膜。根据体内激素水平高低，在医生指导下可采用激素替代疗法。

保证良好生活习惯。不要吸烟以及被动吸烟;不要吃减肥药;不要做超负荷的运动或超负荷的体力劳动;保持愉悦的心情。