备孕期要注意，这五种食物会导致男性不育，不知道大家看过影视剧没有，其中一个情节让我印象深刻，简单概括一下就是在古代妻子为了让丈夫没有私生子，天天给他用大蒜做菜，并且让他吃一些豆制品，最后丈夫除了妻子生的孩子以外，还真没再生育。

刚开始我以为这种故事情节都是杜撰的，但没想到还真有一定科学道理，科学证明，有五种食物会起到杀精的作用，所以夫妻在备孕的时候千万别碰!

第一种，大蒜。

大蒜有明显的杀精作用，如果男性长期吃过量的大蒜就会对生育有不利影响。

第二种，葵花籽。

葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸的成分，会引起睾丸萎缩，影响男性正常的生育功能。

第三种，棉籽油。

棉籽油中的一种成分会杀灭精子，可能造成男性无精、少精，但是棉籽油是以前经济条件不太好、物质较缺乏时作为食用油使用的，现在食用的已经很少了，目前多数食用的是花生油、玉米油、大豆油等。还有什么疑问可以立即点击在线咨询专家，帮你详细解答疑问。

第四种，豆腐。

美国哈佛大学公共卫生学院的一项研究发现，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。因为大豆制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，会影响到男性体内雄性激素的水平。

第五种，芹菜。

国外研究发现，男性青壮年连续多日吃一定量的芹菜后，精子量明显减少，在停食芹菜后4个月才会逐渐恢复正常。因为芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而减少精子数量。