郑州天伦医院专家教你如何避免子宫性不孕,预防子宫内膜性不孕是关键，预防子宫内模性不孕需要注意积极预防子宫内膜异位疾病、规律的体育锻炼、讲究经期卫生和性卫生、减少医源性创伤的机会、预防高危因素等。为此我们来看下郑州天伦医院的专家是怎样告诉我们的，详细介绍具体如下：

　　1、讲究经期卫生和性卫生月经期尽量避免登山、骑自行车、长跑等加重腹压的运动。要绝对禁止在经期过性生活，多个性伙伴。注意以上问题可以避免经血倒流。

　　2、减少医源性创伤的机会期间不要做妇科检查，人工流产Ω不做或少做，月经过多者尽量不要用宫内节育器避孕。 各种输卵管通畅试验，宫颈冷冻、电烙、钳切和整形术禁止或避免在经前进行，而应在月经干净后2-5天实施。

　　人工流产吸宫后亦不宜再用手挤压子宫。以上注意事项可以避免将破碎的子宫内膜残片带人损伤的组织中去，避免手术操作所引起的子宫内膜种植。

　　3、预防高危因素预防高危因素有异位症家族史者应定期做妇科检查，以便及时发现异位症，及早治疗。提倡晚婚，但宜适时生育。

　　4、积极预防子宫内膜异位疾病积极预防引起子宫内膜异位的疾病及时发现处女膜闭锁、宫颈狭窄、生殖道梗阻及无阴道等畸形，一经确诊应及时进行手术矫治，以免月经血积淤于子宫中并逆流进人输卵管和盆腔，导致子宫内膜异位症的发生。

　　5、规律的体育锻炼规律的体育运动运动可以增强体质，提高人体免疫力，减少异位症的发生。

　　郑州天伦医院专家温馨提示：以上介绍了关如何避免子宫性不孕的详细介绍，相信不难理解，为此女性朋友对于子宫性不孕的症状时应及时的到专业的、的医院进行详细的检查同，千万不可在一些小诊所内进行治疗同，一些小诊所内的设施不够完整。为了你和家人的健康。建议你到专业的医院进行治疗，祝你健康！