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女性内分泌失调引起闭经怎么办
女性内分泌失调引起闭经怎么办?这是很多女性所希望了解的。那么,究竟女性内分泌失调引起闭经怎么办呢?郑州天伦医院专家接受,如今,有生活压力,环境污染等容易导致女性内分泌失调闭经,影响女性正常生活,而且在心里上造成压力,这很让人困扰。
女性内分泌失调引起闭经怎么办?
调理好自身的内分泌状况,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分。还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统。
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