孕妇可以吃柚子吗？孕妈妈的饮食成为人们关注的话题，它不仅关系着胎儿的健康发育，而且关系着胎儿以后的成长。孕期要做到全面营养饮食。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一，也是医学界公认的Ψ具食疗效益的水果。那么，孕妇可以吃柚子吗？孕妇吃柚子好吗？

　　首先来了解一下柚子的营养及功效：柚子含有维生素C、B2、P、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。维生素C的作用可不少，孕期孕妇需要补充多种维生素，因此就这点来说，孕妇可以吃柚子吗？当然是可以的。

　　另外，鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子当然是Ω不过的水果。贫血是孕期比较常见的现象！柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。同时柚子还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质。

　　孕妇可以吃柚子吗？孕妈妈感冒是比较麻烦的事情，因为怕用药对胎儿有影响。此时食用柚子可以感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥，孕妈妈是否也在为口腔溃疡，牙龈肿痛苦恼呢？柚子可以降火气、抑制口腔溃疡，此时不妨食用一些柚子哦！

　　虽然孕妇吃柚子有许多好处，但是孕妈妈要注意：柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。高血压患者不宜吃柚子，特别是葡萄柚。一般人在服药期间也不要食用柚子，以免药物过量。太苦的柚子不宜吃。

　　郑州天伦医院的王静主任温馨提醒：孕妇可以适当的吃柚子，但是不宜多吃。孕妈妈们要注意孕期饮食宜忌、做好孕期注意事项，同时，要定时到专业的、的医院进行B超等检查，以保证宝宝的健康发育。