怀孕前3个月胎儿不稳定，孕妈妈一定要注意以下事项

一直以来都有个说法，那就是孕妈妈刚怀孕的时候不要把怀孕这件事广而告之，最好等到怀孕3个月之后，胎儿稳定的时候再告知亲朋好友。事实上，女性怀孕前3个月确实是胎儿不稳定的时间段，大多数的流产都是发生在这段时间里，因此准妈妈一定要提高警惕，最好能提前了解以下的孕早期注意事项，避免发生出现意外后才追悔莫及的情况。

一、注意饮食

其实在整个孕期里孕妈妈的饮食都是非常重要的，只不过在孕早期格外重要罢了。孕早期胎儿发育出胎芽胎心，并且大脑神经系统也在快速的发育中，所以对于孕妈妈而言，均衡饮食，摄入充足的营养就变成非常重要的一件事。特别是有些孕妈妈存在严重的早孕反应，吃不下食物，对她们而言，清淡营养的食物和少食多餐就是最佳选择。

二、补充叶酸

孕妇补充叶酸一般是从备孕期前3个月一直补充到怀孕前3个月。叶酸不仅对胎儿神经管系统发育有好处，而且能够有效预防孕妇出现妊娠期高血压等病症。

三、按时产检有疑问?点击在线咨询，医生为您免费评估病情!

孕妈妈第一次产检一般是在孕期12周的时候，一定不能错过，通过产检可以检查出来胎儿的发育情况，以及是否存在宫外孕和葡萄胎的情况。值得注意的是，如果孕妈妈之前出现过流产或者是胎停育的情况，可以将首次产检的时间提前到8周。

四、放松心情

有些孕妈妈在得知自己怀孕的时候容易陷入到焦虑紧张的情绪中，这固然是很难避免的，但是由于情绪的过度变化，容易影响到胎儿的发育，所以孕妈妈一定要尽量放松心情，平常心对待怀孕这件事。

总而言之，怀孕前3个月是胎儿非常不稳定的阶段，孕妈妈一定要提高警惕，多加注意。