临床上把痛经分为原发性痛经和继发性痛经，治疗痛经要根据自己的症状咨询医师对症治疗，方可有很好的疗效。治疗痛经好方法有哪些？营养调理、女性吃蛋黄可以缓解痛经、姜枣红糖水等这些都是生活中可以办到的，痛经的女性可以试试。

　　痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为妇女经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有全身症状。

　　痛经有什么好的治疗方法吗？郑州天伦医院的专家介绍几种：治疗痛经好方法

　　１．营养调理。钙D软胶囊+B族维生素片。钙D软胶囊：降低神经兴奋性，抑制肌肉的抽搐，缓解女性痛经。B族维生素片：维持神经组织和精神状态的稳定，对紧张、烦躁，沮丧等经期综合症状有明显的改善作用.经期特护组合。

　　２．痛经的按摩治疗方法

　　先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液（如药油、药酒），后再进行按摩：1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴；2、用拳头轻捶背腰部压痛处；3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴；4、用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。

　　３．女性吃蛋黄可以缓解痛经。女人吃蛋黄的Ψ佳吃法是水煮蛋，但不宜煮得过熟，鸡蛋以沸水煮5-7分钟为宜，还要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化;利用鸡蛋还可以滋阴养血，与益母草同食，起到活血化淤、减轻痛经疼痛的作用。可以取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，是痛经患者的食疗佳品。

　　４．1）姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。

　　功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

　　2）姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。

　　功效：具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。

　　痛经是发病高、范围广、周期近、痛苦大，严重影响了广大妇女的工作和学习，降低了生活的质量。以上的治疗痛经的方法女性可以参考，具体的还要在医生的指导下用药Ω。