女性怀孕了，在家中几乎享受上帝的待遇，很多家庭为了让孕妇睡得更好，特地给孕妇换了柔软的床垫，实际上这种做法对孕妇和宝宝都没有好处。孕妇睡觉床太软易得盆骨病。

　　首先，这是由于孕妇的睡姿决定的。侧卧对于孕妇而言是一种非常好的睡姿，不仅不容易压迫孩子，还有益于生产。但是，侧卧在过于柔软的床垫上，孕妇的后背会出现弯曲，也就是说身体的脊柱会出现中间弧形下沉的情况，每天以这种姿势坚持数小时睡眠会造成脊柱侧弯。

　　其次，床垫过软，会加重腰部负担。很多孕妇孕中期出现了非常严重的腰背部疼痛，一方面与腹部逐渐增大压迫腰椎有关，还有一部分是因为坐、卧姿势长期不科学造成的神经压迫。所以选择对腰部有一定支撑作用的床垫是减轻腰部负担的更好的选择。

　　此外，孕期孕妇经常睡不踏实，需要翻身。过于柔软的床垫仿佛一个软兜，把人体包裹住。这种情况下想要翻身需要动用更多的力气，这对于本身就睡不踏实的孕妇而言更是增加了很多麻烦。

　　郑州天伦医院的专家说，孕妇Ω不要使用过于柔软的床垫。而相对有一定硬度且有弹性的床垫，能够更好地支撑身体，能让你保持更健康的睡姿，带给你更舒适的睡眠。刚刚生过孩子的女性身体还没有恢复也不好，如欲急速起床或翻身，产妇就必须格外用力，否则就容易发生耻骨联合分离，导致骨盆损伤。