孕妇都知道吸烟喝酒对胎儿不利，除此之外，还有很多饮食是对胎儿潜在的威胁，有哪些食物是对胎儿有害的呢？罐头食品、咖啡和可乐饮料、猪肝、味精、浓茶、腌酸菜等等这些，孕妇你是不是有你在生活中常吃的呢？

　　1.罐头食品，有太多的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等，孕妇吃多了有损母子健康；

　　2.猪肝，现代化养猪一般都在饲料中添加了催肥剂，其中维生素A含量较高，大都蓄积在肝脏内，孕妇多吃猪肝，可能致胎儿畸形；

　　3.久存的土豆，放置时间越长的土豆，含生物碱越高，孕妇多吃久存的土豆，也可能导致胎儿畸形；

　　4.热性作料，像茴香、八角、花椒、桂皮、五香粉等，易引发便秘，孕妇用力屏气解便时，使腹腔压增加，会压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安、早产；

　　5.味精，主要成分是谷氨酸钠，易与血液中锌结合后从尿中排出，孕妇多吃会缺锌，影响胎儿发育；

　　6.腌酸菜，含有亚硝胺，可致胎儿畸形；

　　7.西瓜，每天食量不宜超过半斤，因其有利尿作用，多吃易造成孕妇脱水；

　　8.浓茶，孕妇喝浓茶易患缺铁性贫血，影响胎儿营养供给；

　　9.咖啡和可乐饮料，胎儿对其所含的咖啡因和生物碱特别敏感，可能致腭裂、四肢畸形等；

　　10.酒，孕妇饮酒是胎儿畸形与智力迟钝的重要原因。

　　除了以上的十种之外，郑州天伦医院的专家还指出，孕妇不要多吃菠菜，菠菜含大量草酸，会影响锌、钙吸收，而孕妇体内钙、锌含量减少，影响胎儿骨骼和智力发育。