你可能没意识到，多晒太阳对男性生育能力有多么大的影响。郑州天伦医院专家告诉我们：男性朋友适当的晒太阳可提高生育能力，那么对于男性朋友来说该怎样晒太阳才能够提高生育能力呢？我们来看下专家是怎样告诉我们的，详细介绍具体如下：

　　不育的男性普遍存在维生素D不足的现象，研究人员分析了男性不育的重要因素――精子的DNA断裂频率，对结果大为吃惊。阳光是维生素D的主要来源，而维生素D有助于调节钙和磷的含量，以便形成健康骨骼。

　　也就是说男性光照不足也会轻易导致不育症的发生。

　　专家们也表示对于这样的结果他们很吃惊。研究中同意改变生活方式和补充维生素D的男人的不育问题得到明显改善。大家都知道，维生素D和叶酸不足同女人不孕有关。但是，研究中对男人进行的检查所得出的结果出人意外。

　　专家解释说在这些男人中有个十分明显的情况，就是血液中同细胞毒性有关的氨基酸――高半胱氨酸含量增加，同时新的健康细胞的重要物质叶酸含量不足。担心晒太阳会患上皮肤癌可能是男人维生素D不足的原因。由于研究结果，有人很可能想知道更多的人是否有维生素D不足的情况以及它对生育有何影响。

　　郑州天伦医院专家温馨提示：对于男性晒太阳可提高生育能力，专家提醒：男性朋友改变生活的方式是很重要的，还有就是补充维生素D是改善不育症的办法之一。祝你健康！