中医中有“体质”的说法，痛经也可以看出一个女性是什么体质来，根据痛经的原因，痛经透漏出的体质有下面的几种：血运不畅型，怕冷型，压力过大型，贫血型，虚弱型等，所以痛经的治疗方法要分类而行。

　　１．怕冷型

　　一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。

　　改善小秘方：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。

　　２．血运不畅型

　　在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，〖天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。

　　改善小秘方：血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。Ω不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物，蔬菜Ω都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶。

　　郑州天伦医院的专家温馨提醒，痛经这事说小不小，它有可能是哪种疾病的一种症状，女性为了健康和心安，Ω去检查一下。生活中有痛经的女性要少喝咖啡和浓茶。