男性裸睡预防性功能障碍。对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，可能很多人会觉得裸睡“难为情”。其实裸睡可以让人全身紧绷的神经放松，达到真正休息的自在境界。对于裸睡也可预防男士的性功能障碍方法这让很多的男性朋友存在着疑问，为此带着这个疑问我们来看下专家是怎样告诉我们的，详细介绍具体如下：

　　专家介绍：男性裸睡也可预防性功能障碍。

　　一、没有衣服束缚，身体放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠，且裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲就增强。

　　二、将泌尿生殖感染拒之门外。睡眠时内裤吸收了汗和分泌物，潮湿及不透气的部位容易让细菌孳生繁殖，久了则导致湿热聚集，引发湿疮瘙痒。选择裸睡则可以避免上述问题，增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和散热，免去瘙痒不适，从而预防了男子性功能障碍。

　　三、裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能放松，能缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈痛、腰酸痛的人不妨试试，这样对身体的活动及预防性功能障碍也是很的。

　　郑州天伦医院专家温馨提示：需要强调的是：对于裸睡的作用要有一个正确的认识，它只是我们所采用的健康睡眠的方式之一，并非所有人都应该采用。此外，裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。