双胞胎孕妇的注意事项有哪些？十月怀胎、一朝分娩是每个孕妈妈都要经历的事情，而怀孕的十个月里，孕妈妈们要时刻注意饮食、习惯、卫生等。双胞胎是很多家庭渴望的，然而，双胞胎准妈妈除了欣喜之外，更要加倍注意。

　　双胞胎孕妇的注意事项：

　　双胞胎孕妇注意事项1：早产的诱发因素主要是休息不当和房事不节制。因此，双胞胎孕妇更要特别注意，妊娠28-30周后应多卧床休息，宜采取左侧卧位。左侧卧位可以增加子宫血流量，减少胎儿对宫颈的压迫和扩张。

　　双胞胎孕妇注意事项2：双胎妊娠孕妇的子宫比单胎明显增大，且增速较快，特别是在24周以后，尤为迅速。这不仅增加了孕妇身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫，还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状，在孕晚期更为明显。在这里，准妈妈不妨准备两套静脉曲张袜，减缓静脉曲张的痛楚。

　　因此，在孕晚期，要特别注意避免劳累，多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产都有好处。

　　双胞胎孕妇注意事项3：孕期要加强饮食调节，防止妊娠贫血的发生。双胞胎孕妇需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素，以保证两个胎儿的生长发育。

　　双胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增大，铁的需求量也增大，往往在早期即出现贫血。为防止贫血，除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂、叶酸等。不要随便碰腹部，刺激宝宝活动。

　　郑州天伦医院的王静主任温馨提醒：双胞胎孕妇比单胎孕妇更要注意调节、保养，要更加全面的补充营养、养成良好的生活习惯、补充微量元素、保持良好的心情等。同时，一旦出现异常的症状，要及时到专业的、的医院检查诊疗，以免造成严重的后果。