你注意到了脊柱发育是否健康吗?
据调查,我国儿童脊柱侧弯症的发病率高达20%,特别是小学生和中学生,他们身体处于发育阶段,骨骼尚未成形,稍不注意即会造成脊柱侧弯,这严重影响着年轻一代的身心健康。
宝宝脊柱发育的三个弯曲:
第1个弯曲
1岁以前,是宝宝脊柱发展Ψ迅速的时期。新生儿的脊柱非常柔软,几乎是直的。从出生后第3个月起,宝宝开始出现抬头等动作,从而使肌肉得到强化,脊柱也开始形成第1个弯曲—颈椎前凸。
因此,抱3个月大宝宝的时候就不必紧紧护着他的头部了!但在弯曲尚未形成前,家长一定要为宝宝做好完整的支撑,以免发生意外。
第2个弯曲
宝宝6个月时,脊柱将形成第2个弯曲—胸椎后凸。此时,宝宝可以不用任何支撑就能单独坐着。
需要提醒家长的是,6个月以前的宝宝,如果没有良好的支撑,不要让他单独坐。因为这时宝宝的胸椎可能还没有强化,强迫宝宝提前形成弯曲,容易让宝宝养成前倾的习惯,日后还会造成驼背,影响宝宝的仪态。
第3个弯曲
1岁前后,宝宝学习走路时,脊柱形成第3个弯曲—腰椎前凸。
小儿生长发育遵循一定的规律。所谓“6个月会坐”、“9个月会爬”、“12个月会走”,是与小儿的骨骼、肌肉发育情况密切相关的。值得注意的是,如果这一阶段过早地让孩子学走路,由于其下肢、腰背部的骨骼、肌肉发育尚不完善,无法支撑其身体的重量,容易形成“X”型、或“O”型腿,严重的甚至会造成疲劳性骨折。
另外,虽然宝宝在1岁以内就会出现这3个弯曲,但一直要到六七岁时,孩子的脊柱弯曲才会固定下来。所以,家长一定要结合身体发育的不同阶段为宝宝安排合适的运动,千万不能拔苗助长。
郑州天伦医院的专家说,除了以上宝宝脊柱的3个弯曲,少年儿童时期也不例外,要养成正确的站立、坐的姿势,注意书桌和椅子的高度。另外,防止“书包综合征”Ω的方法是避免单肩挎包,宜用斜背挎包或背囊式背包。
过度教育你听说了吗? 下一篇
你知道早产有哪些症状表现吗?
- 24小时孕育热线0371-66719033
-
全年无节
假日医院8:00-18:00 -
微信扫描二维码
随时随地私密在线了解