习惯性流产的食疗方法有哪些？这是很多女性关心的问题。习惯性流产是临床上常见的妇科疾病之一，也是准妈妈们Ψ担心的事情。它是指连续流产三次及三次以上者。近年常用性流产取代习惯性流产，改为2次及两次以上的流产。那么，习惯性流产的食疗方法有哪些呢？

　　郑州天伦医院的王静主任指出，习惯性流产多发生在怀孕3个月以内，它的出现多与孕妇卵巢黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫发育异常、宫颈内口闭锁不全等原因有关，可以通过习惯性流产的食疗方法来调理身体，该病妇女要注意休息，适当增加营养，因为身体毕竟受到了一定的损伤，所以及时补充营养对恢复是很有帮助的。

　　习惯性流产的食疗方法1：

　　简易食疗方的应用，为治疗了便捷的途径，从确诊为怀孕后开始，隔日以苎麻根50克煎汤代水，配以核桃肉30克，莲子肉20克，山药100克，糯米100克服用，连服3个月，对神疲体弱、腰酸气短的习惯性流产能明显消除症状，改善体质，预防流产的发生。

　　习惯性流产的食疗方法2：

　　该食疗方以甘寒之苎麻为主药，前贤谓其大补阴而行滞血，与甘润之山药，甘寒之莲子，甘温之胡桃肉、糯米相合，为清补之剂，能健脾补肾安胎，对体质较弱的流产患者用之Ψ宜。

　　习惯性流产的食疗方法在饮食调整上应该注重以下几点：

　　1、人产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　郑州天伦医院的王静主任温馨提醒：习惯性流产给患者的身心及其家庭带来了极大的伤害，因此，一定要做到早预防、早发现、早治疗。一旦出现习惯性流产的症状，要及时到专业的、的医院检查诊疗，以免造成严重的后果。