宝宝厌奶期吃不饱一定要添加辅食
宝宝厌奶是家长们有可能遇见的问题,宝宝4~6个月大时,因脖子的肌肉张力较好,开始对身边的事物感到新奇,也会分散他吃东西的注意力,此时为常见的厌奶期。宝宝厌奶期吃不饱一定要添加辅食,添加什么样的辅食宝宝吃了香而且有营养呢?
宝宝厌奶期吃不饱一定要添加辅食,按照宝宝的年龄来推荐宝宝适合什么样的辅食。
1.麦香奶,适合3个月以上宝宝
麦片富含水溶性纤维素,促进肠胃功能,有助于消化。妈妈可以先用量杯量取一些开水,把燕麦片泡开,加入正常配比配方奶粉冲调好。用食品料理食打磨混合即成为香浓可口又适合宝宝月龄的麦香奶。4个月以上的宝宝还可以添加蛋黄一起打磨哦。
2.果味酸奶,适合12个月以上宝宝
酸奶可以用作口味的调剂,但是不能给小宝宝当主食。妈妈们选择酸奶的时候,尽量选择原味的,因为绝大部分果味酸奶,都添加人工色素或者香精之类。如果要吃果味的,可以自己添加家里做的果泥、果粒,这样做既新鲜营养,又健康。一般的研磨组合都可以把水果处理得很适合调酸奶,也可以用摇摇杯,一个小杯原味酸奶,加半条切段的香蕉,一起加到杯子里,哗啦哗啦一阵摇,运动了自己,娱乐了宝宝,又做出了好吃的酸奶哦。
3.炒鲜奶,适合15个月以上宝宝
常温鲜牛奶中加入一定量的淀粉,调匀后倒入不粘锅中。用小火加温,边加热边搅拌,至牛奶成黏稠状时,可加入其他配料,炒均匀即可。这款辅食可甜可咸,配菜很随意,可以依据宝宝的咀嚼能力调整配菜硬度和精细度。
郑州天伦医院的专家表示,碰到宝宝厌奶时期的时候,家长一定不要太过着急,宝宝长大了会选择自己喜欢吃的或者不喜欢吃的食物,不过要注意给宝宝增加营养。
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