宝宝是一个家庭的希望和未来，是父母精神的支柱，孕育健康宝宝对于一个家庭的意义是非常重大的，所以孕妇是尤其需要关爱和照顾的一个群体。在整个孕育的过程中，怀孕早期可以说是重中之重。怀孕早期孕妇一旦受到伤害，即使是对成人来说微不足道的影响就会对孕育的宝宝造成意想不到的创伤。

　　从受精卵开始，到发育成型的胎儿娩出，这期间大约需要280天左右的时间。怀孕头三个月称之为怀孕早期，是优生的关键时期，在此期间，孕妇一定要注意保护胎儿的健康。

　　老朋友迟迟未来问候，也就是你到了该来例假却没来，医学上叫停经，或者有少量的阴道血出现，但明显少于平时的正常月经量。这个时候，你就应该注意了，这很有可能是怀孕的信号。

　　1、怀孕早期的身体信号

　　大多数孕妇怀孕早期会伴有不同程度的食欲不振、厌油腻喜酸食、恶心、呕吐、乏力、困倦、畏寒、尿频等症状。如果自测基础体温的时候，发现体温持续呈现在高温期超过18天，就可能是怀孕了。

　　2、怀孕早期确诊怀孕的方法

　　当你发现自己有怀孕的征兆时，就要通过相关的测试来确定。

　　测试的方法是尿妊娠试验。由于女性怀孕后，血和尿中即出现一种激素叫做绒毛膜促性腺激素，而妊娠试验就是通过检测女性血或尿中是否含有这种激素来确认是否怀孕。

　　尿妊娠试验，可用验孕试纸来进行，简单易行。孕妇在排卵受孕后10天或停经35天左右即可测试，非常方便，但其准确率不如测血绒毛膜促性腺激素高 。

　　小贴士：妊娠测试呈阳性，要做B超检查

　　临床研究表明，的几率有上升的趋势，绝对不可忽视。为了宝宝更加，当妊娠试验结果显阳性时，则需要进一步做B超检查，确定是否为。因此，建议尿妊娠试验呈阳性的孕妇在停经45～60天后，进行B超检查 。

　　3、怀孕早期要善于使用围产保健卡

　　女性一旦确定自己怀孕，就应在12周前建立围产保健卡，纳入当地的围产保健网络，进行系统的产前检查。在这个系统的产前检查过程中，一定要重视初查。通过建卡和初查，孕妇可以对本次妊娠情况、以后孕期所要做的常规 检查及保健措施有初步的了解，所以非常重要。

　　〖次产前检查为初查，一般在怀孕第12周之前进行，要记录孕妇以往病史对本次妊娠的影响，并对孕妇身体进行全面的检查，包括血、尿、白带、大便常规、肝肾功能、体重、血压。医生可根据孕妇的病史、检查结果，筛查 其是否为高危孕妇，是否需要加强监护，并进行相关的孕期辅导。

　　4、　孕妇药坦然应对怀孕早期的孕吐现象

　　大约有一半的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及早上起床的呕吐现象，这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。

　　如果恶心、呕吐的现象不严重，孕妇能够忍受，则属正常的生理现象，不需要特殊治疗。只要保持平常心，保证充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可，也可以选择酸或辣味食物减少呕吐的程度和带来的不适。

　　如果孕妇反应较严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，则必须到医院就诊，看是否为妊娠剧吐。妊娠剧吐容易引起孕妇体内电解质紊乱，甚至有 生命危险，需要挂水治疗，因此不容忽视。

　　小贴士：如果在怀孕早期出现阴道出血或腹痛，则应及时就医，经检查排除后，医院可给予保胎治疗。

　　5、怀孕早期的饮食不等于进补

　　很多孕妇在怀孕早期一确诊怀孕，就立即大肆进补，但事实上此时胚胎还小，生长也缓慢，孕妇所需热能及营养素基本上与怀孕之前相同。如果此时进食过多，孕妇会出现体重增长过快、过于肥胖的现象，反而对胎儿不利。

　　有些孕妇因孕吐的反应较重而不能有规律的饮食，所以担心胎儿会营养不良，其实没有必要有这样的顾虑，因为你本人体内就有营养储备，反而是你过度的精神紧张或担心，会对胎儿产生不良的影响。

　　这一时期的饮食，可以坚持少量多餐的原则，菜以清淡为主，切忌吃过油过咸的食物。在有胃口的情况下，要保证牛奶、鸡蛋等高营养、易消化吸收食物的摄入。绝不能因为呕吐、恶心而进食。如果，妊娠反应较剧，可加用维生素B1和B6以减轻胃肠道的反应。

　　郑州天伦医院专家提醒，由于胎儿在孕妇怀孕早期是非常较弱 的，所以除了以上几点要注意，孕妇在怀孕早期一定也不要进行吃药，打针等可能会给胎儿带来化学刺激的活动，还要避免辐射，染发，烟酒等这类对胎儿极不利的刺激，以确保健康宝宝的出生。