儿童缺钙缺锌易近视吗?
儿童缺钙缺锌易近视吗?近视除因先天遗传、后天视近负荷、社会与环境因素等,还与体内缺乏微量元素有关,尤其是钙、锌的缺乏容易让儿童过早的近视。高糖、高蛋白饮食可促进近视的发生与发展。儿童缺钙缺锌易近视吗?微量元素的缺乏易导致眼睛疲劳,进而发展成近视。
儿童缺钙缺锌易近视吗?微量元素缺乏易导致近视这是为什么?儿童缺钙缺锌易近视的说法有什么科学依据吗?
儿童缺钙缺锌易近视。这主要是由于糖在体内代谢中需大量维生素B,致使维生素B过多消耗,影响了钙的代谢,而使眼球壁的弹性和巩膜组织中胶原物质的含量降低,眼軸变长,导致近视。
钙也是人体Ψ活跃的元素之一,对神经肌肉的应激、神经冲动的传导等生理过程起着重要的作用。
专家曾对5830余例屈光不正儿童进行有关头发中相关多种微量元素含量的测定,结果发现其中绝大多数近视眼患者均有不同程度的缺钙、缺锌,尤以缺钙为主,因此,缺钙可以被看作诱发近视的重要因素之一。
因此,微量元素也能保持眼肌的正常生理及巩膜的牢固性和弹性,若缺乏,易导致眼睛疲劳,进而发展成近视。
为了更好地防止儿童近视及近视加深,建议家长应在日常膳食中为儿童补充适当的钙、锌等微量元素。例如:鱼、虾米、虾皮、蟹、海藻、菠菜、骨头、大豆、核桃、花生等食物均富含钙;鱼、牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝、肾、蛋类、可可、奶制品、花生、大豆、核桃、粗面粉等食物均富含锌。
但是补充微量元素也必须在专业医生的指导下有规律地进行,不能随便乱补,否则容易产生副作用。
郑州天伦医院的孕育专家王静主任是说,为了更好地防止儿童近视及近视加深,建议家长应在日常膳食中为儿童补充适当的钙、锌等微量元素。在哺乳期的婴幼儿Ω是母乳喂养。
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