郑州天伦医院专家讲，精子是延续人类生命的基本，也是决定男性生育的重要因素，因此，保证精子的数量和质量是保证男性生殖健康的关键环节。然而日常生活中总有一些恶习会影响精子的健康，希望男性朋友能够谨记。

　　一、高温

　　精子成长的过程需要低温，不然精子就会夭折。正常情况下，阴囊可以自行调节温度，当温度太高时，扩大散热面积，在冷时它又会皱起来，以减少散热面积，从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果男性朋友经常洗热水澡、泡温泉、洗桑拿，可使精子数量减少或畸形。

　　二、酗酒

　　酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常致畸形精子症，Ψ终导致胎儿畸形或发育不良。因此，　专家提醒青少年时期应养成远离烟酒的习惯，成人后，即便要喝酒，也应该注意不要过度。

　　三、吸烟

　　长期大量吸烟是导致男性不育的重要因素之一，吸烟是精子的大敌，切不可等闲视之，因为男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。

　　四、有害物质

　　经常使用镇静药、抗药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变，致畸形精子症。

　　天伦男性不育专家指出，男性朋友一定要戒除上述的恶习，防止不育的发生，另外，男性朋友如果发生了不育症，那么，一定要及时到的医院就诊，以免错过Ψ佳的治疗时机。

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