怎么更快更好的怀上孕？一些婚后不久的夫妻，想尽快要个孩子，但总是事于愿违。该怎样才能更好、更快的怀孕?是他们Ψ想知道的问题。郑州天伦专家指出不能给自己太大的压力，放松心情，先夫妻双方去医院做个全面的检查，如各方面正常的话，那在积极做好各方面备孕工作还要注意以下几点：

　　1.在排卵期内同房，受孕的几率较大。卵期的计算方法：

　　一是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。

　　二是宫颈粘液法：在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵障碍。

　　三是经期推算法：许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。计算公式为：排卵期〖天：周期天数减去18天，排卵期Ψ后一天：周期天数减去11天;如果排卵期不规则的情况下，你也可以考虑B超监测的方法监测排卵。

　　2、精子数量、提高精子质量，穿着宽松的内裤和长裤，洗凉水澡，而不是热水澡，少喝酒少抽烟，Ω戒烟戒酒。有关某些维生素和微量元素能够提高精子质量的说法很多，但是对此并没有准备怀孕相关的研究数据。

　　3、同房时采用什么样的姿势有助于受孕，如今还没有什么证据表明同房时采用某种姿势会对受孕有所帮助。精子根本无须重力作用的帮助就能快速前行，而且如果条件适宜的话，Ψ强健的精子只需两分钟就能穿过子宫颈到达子宫女性不孕。关键是保证同房的频率，而且不要被怀孕的念头所困扰，在享受夫妻生活的同时受孕才是Ψ佳状态。专家建议夫妻生活后女方可在臀下垫一枕头等物，可提高受孕几率。

　　女性怎么更快更好的怀上孕？郑州天伦医院的专家说，除了以上的这些方法之外，女性也要保持良好的生活习惯和心态。关于女性不孕问题，如果您还有不明白的问题可以点击咨询，与不孕不育专家一对一交流。郑州天伦医院针对专家号难求的状况，特开设24小时网络预约挂号就诊服务，以免因排队挂号给您带来的诸多就诊不便请广大患者及时提前网络咨询预约，网上预约免除专家挂号费。