月经不调是怎么造成的？月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志，许多来我院就诊的女性，认为发生月经失调后只是从子宫发育不全急慢性盆腔炎子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因岂不知许多不良习惯因素也可能导致月经失调。那么，月经不调是怎么造成的？下面看看郑州天伦医院专家介绍。

      月经不调的原因是：

　　1、嗜好酒烟

      烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟不喝酒妇女的三倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

　　2、过度节食

      有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　3、起居无度

      据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　4、情绪异常

      长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　生活中导致月经不调的因素有很多，希望广大女性能引起高度重视。温馨提醒：月经不调严重的会导致一系列妇科疾病的发生，这就需要女性同胞在平时养成良好的生活习惯，远离妇科疾病。

　　月经不调是怎么造成的？以上就是郑州天伦医院的专家给大家的讲解，如果您还有什么疑问，欢迎点击在线专家，或者拨打我院的24小时健康热线：0371-66719033，专家将为您详细介绍，祝您健康！