卵巢早衰有哪些症状？卵巢是女性非常重要的器官之一，它是卵子的出生地，一旦它出现问题，就可能影响女性排卵，也就很容易导致女性不孕。近年来卵巢疾病频发，严重影响着患者的自身的健康和家庭和谐。这其中女性卵巢早衰Ψ为典型。那么，卵巢早衰有哪些症状？下面看天伦专家的讲解。

　　卵巢早衰有哪些症状？专家指出，卵巢早衰的症状主要有以下几点：

　　一、生殖器官方面。像是阴毛及腋毛脱落，性欲降低，阴道分泌物变少，性生活感到疼痛。

　　二、这种疾病的患者只有10%到20%左右，在月经正常来潮的时候，会突然有闭经，大部分表现为月经稀发、经期缩短、经量少，慢慢的就会闭经。

　　三、女性患者感觉到忽热，出汗，有时头晕，每天可能有几次或几十次，常在夜间发作。一些女性甚至有发闷、气短、心跳加快、血压升高等症状，一般都是因为于血管功能失调造成的。

　　四、胃肠道不适。早期患者可能会感到胃肠道不适。几乎都会出现腹胀、胃纳不佳、消瘦等等问题。

      那么，怎么预防卵巢早衰呢？

　　1、保证睡眠

　　(1)睡眠对预防卵巢早衰很重要，良好的睡眠是保证身体健康的必需品。

　　(2)人在睡后1个半小时即能进入深睡状态，晚上应该在10～11时上床，可以使人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时，这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入Ψ低潮。起床时间则应该以早晨5～6时为宜。

　　2、食养调理

　　(1)注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。

　　(2)女性可适当多吃一些蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。

　　3、健体娱心

　　(1)坚持锻炼、增强体质，是中年女性保持旺盛活力的Ψ重要途经。

　　(2)强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调，由此神经与内分泌系统功能破坏，地延缓卵巢功能的衰退。

　　4、调节情绪

　　人在情绪轻松愉快时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌旺盛，抗病能力增强。相反，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。

　　所以女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄出来。

　　温馨提醒：以上是郑州天伦医院专家对“卵巢早衰有哪些症状”所做的简单介绍，希望对您有所帮助。如果您有更多健康问题，可以点击在线咨询不孕不育专家，选择一对一的沟通；此外网上预约，还可以免挂号费，无需排队，更可以优先安排专家为您亲诊。