卵巢早衰可以吃维生素吗?卵巢早衰给女性带来的危害不仅是身体上的，心理上也带来巨大的伤害，因此，对于卵巢早衰，我们要做好预防。那么，卵巢早衰可以吃什么呢?请看郑州天伦医院Ξ专家对于这个问题的解答吧。

卵巢早衰可以吃维生素吗?卵巢早衰可以吃什么?专家介绍说，主要有以下的几点：

1、应常吃一些瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、冬瓜以及绿豆等食物。

2、可以适当的配用一定量的碱性食物，就可以缓和代谢性酸性产物的造成的刺激，这是有益于卵巢的保健。

3、应多补充一些蛋白质，Ω是选择高蛋白、高维生素、低胆固醇、低脂肪以及低盐的食物，而高脂肪与高胆固醇的食物会很容易造成卵巢动脉硬化，使得卵巢发生萎缩变性。

4、多食用一些富含植物性雌激素的食物，比如大豆、黑米、扁豆、谷类、葵瓜子、洋葱以及小麦等，这都是很的方法进行补充植物性雌激素。

5、豆类中含有丰富的蛋白质，而且还有大豆异黄酮、维生素E、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆磷脂、大豆膳食纤维和水解后的大豆肽等物质，它们都有延缓衰老、降血脂、改善肠胃功能以及降血压。

卵巢早衰可以吃维生素吗?通过专家介绍的卵巢早衰可以吃什么，相信大家已经了解了吧。郑州天伦医院Ξ专家介绍：一旦得知自己换上了卵巢早衰，就要及时到医院就诊，以免错过Ψ佳治疗时期。