孕妇在孕期要注意营养，但是一定要适度，营养过多同样会对胎儿造成严重的影响，生活中不少孕妈妈们错误的认为摄入的营养越多对胎儿的好处就越大，胎儿就会很健康，这种想法是错误的，营养要有个度。那么具体来讲孕妇营养过多会对胎儿产生什么样的影响？郑州天伦医院专家做出以下介绍。

郑州天伦医院专家讲很多孕妇在怀孕之后走入了一个误区，认为我摄入的营养越多，对肚子里的孩子越好反正我都吃到我肚子里面去了。其实不是这样的孕妇补充了营养之后，胎儿能够吸收多少是个问题，那些不能被吸收的营养会对对胎儿的发育和分娩造成影响的。

孕妇营养过多会对胎儿产生什么样的影响？郑州天伦医院专家讲孕妇营养过多会对胎儿产生以下影响：

1.营养过剩导致母婴超重：孕妇营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生几率，不利于胎儿成长，在分娩时，也会有困难。产后还会使孕妇难以恢复，体形过肥。营养过剩还可能导致巨大儿出生，增加难产的可能性，容易出现产伤。巨大儿出生后容易出现低血糖、低血钙，而且会增加孩子心脏的负担，成年后容易患肥胖、糖尿病和心血管疾病。所以，孕妇要注意饮食，以控制住胎儿的体重，膳食品种要多样化，尽可能食用天然的食品，少食高盐、高糖及刺激性食物，特别是一些高糖水果也不要多吃，Ω不要增加饭量，可以多吃些辅食。

2. 补钙过量导致胎儿异常：孕妇怀孕时，母体自身的骨密度下降，若不及时科学地补充钙质，女性容易出现骨质疏松症，而且胎儿的生长发育也需要孕妇补充钙质。但是，钙质的补充并不是越多越好。超量补钙，不仅有增加肾结石和奶碱综合征的危险，还会使胎盘过早钙化、囟门早闭。深圳华爱妇科医院妇科专家提醒，正常孕妇要尽量从膳食中获取钙，奶制品是其Ω的来源，豆制品、虾皮、紫菜中含钙也不少。缺钙孕妇可在医生指导下服用钙制剂。

3.维生素过量导致胎儿畸形：补充适量的维生素可以避免胎儿的一些先天性缺陷，但如果补充过量则会适得其反。研究表明孕妇若每天服用超过一万单位(I.U.)的维生素A，则有1/4机会造成胎儿畸形，如先天性心脏病以及眼睛、颚裂、耳朵的畸形，另外有1/4机会造成智障。深圳华爱妇科医院妇科专家说若维生素D补充过多(每日超过15毫克)，容易造成孕妇的软组织钙化。

4.水果过量导致糖尿病：为了生个健康、漂亮、皮肤白净的宝宝，就在产前拼命吃水果，她们认为这样既可以充分地补充维生素，将来出生的宝宝还能皮肤好。这种想法是片面、不科学的。虽然水果和蔬菜都有丰富的维生素，但是两者还是有本质区别的。水果中的纤维素成分并不高，但是蔬菜里的纤维素成分却很高。过多地摄入水果，而不吃蔬菜，直接减少了孕妇纤维素摄入量。有的水果中糖分含量很高，孕期饮食糖分含量过高，还可能引发孕妇糖尿病等其他疾病。

郑州天伦医院专家温馨提示：怀孕期间，为了胎儿的生长发育，准妈妈要摄取大量的营养，以维持自身和胎儿的健康，良好的营养是必不可少的。但凡事物极必反，孕期摄入太多的营养不但对母子健康不利，甚至有害。建议准妈妈要适度摄取营养，科学孕育。

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