想怀孕怀不上教你三招，帮你成功接好孕。越是想要一个孩子，结果越是不尽人意，为什么会一直怀不上孩子呢，去医院检查了身体，夫妻双方都没有问题，但是备孕一直无果，这不禁让人很失望，怎么样才能好孕呢?

第一招：做好孕前检查

备孕前进行身体检查，可以充分的了解自己的身体情况，而且怀孕是夫妻双方的事情，都应该进行孕前检查，如果检查出了身体有情况，那么就要先进行调理治疗，把身体调理好后再进行备孕。如果检查没有问题，那么就能够放心的备孕了。

第二招：保持良好的心态

当妈妈们萌生出要个孩子的想法后，先把自己的心态调整好。无论是在工作还是在生活，让自己的心情永远保持稳定。遇事不慌不急，有条理地去计划每一个步骤，并且将自己的作息时间调整好。

第三招：把握好排卵期

排卵期同房可以在很大程度上增加怀孕率。如果这个月错过了排卵期，那就需要等下个月了。一般在下次月经来临的前14天为排卵期，如果月经不规律，可以利用排卵试纸和B超监测。

备孕期间，营养上不需求大补特补，调适好饮食习惯，准时吃饭，正常均衡饮食就可以了，可以恰当多吃一些新鲜的蔬菜、生果。

另外叶酸是人体必需的一种维生素，主张夫妻双方好从孕前三个月开端到孕后3个月每天弥补叶酸0.4mg，可以下降胎儿神经管变形的发生率。还有什么疑问可以立即点击在线咨询专家，帮你详细解答疑问。

孕前3-6个月开端戒烟戒酒。烟酒伤身，烟和酒都会下降和损害精子的数量和活力，长时间吸烟饮酒会进步胎儿的变形率，影响胚胎的发育

看了以上介绍的三招之后，希望对于大家有所帮助。在怀孕的关键时期，准妈妈们需要注意每一个细节，当这些细节调整得恰到好处时，婴儿就会如你所料接踵而至。