在如今的社会，夜生活是青年男女Ψ喜欢的一种生活方式，而然也就是影响到正常的休息时间，而导致睡眠不足。据研究发现：睡眠也会对男性的生育造成影响精。因为睡眠不足会影响到精液的液化。那么，为什么睡眠会影响精液的液化呢？

　　与液化有关的酶主要来自前列腺与精囊所分泌的腺液，而这些腺液的分泌是受人体内分泌激素来调节的，同时激素的分泌与睡眠有着密切的关系。不足的睡眠，尤其是夜间睡眠过少，会使激素的分泌出现紊乱，导致精液的液化功能障碍，影响生育。夜间睡眠不足可使人体的阴阳气血失调，阳气繁劳在外，阴血不能内守，出现阴虚内热，耗伤人体的津液，致使精液粘稠，导致精液液化不良。

　　由于一些患者不重视睡眠对精液的影响，常常导致病情反复，延长了治愈的时间，从而给自已在经济和精神上带来了不必要的损失。

　　郑州天伦医院专家表示：睡眠不足不光会影响男性的生育能力，导致不育，长期下去对人体健康也有很大影响，所以日常生活中我们要注重睡眠的质量。