男性少吃不利于生育的食物，不利于生育的食物有哪些呢？有芹菜、棉籽油、葵花子、咖啡等都会影响生育，同时人较少听说到的影响到人生育的食物还有胡萝卜、烤牛羊肉灯等。有生育计划的人对这些食物都要少吃。

　　烤牛羊肉也要少吃。吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。夏天男人们一般喜欢在路摊上喝啤酒吃烤羊肉之类的，这对男性生育健康是无益的。

　　经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。弓形虫主要引起人畜和家禽感染，其原虫引起人畜发病的发育阶段称滋养体，如果宰杀畜禽后未把手洗干净又去抓东西吃，拌好饺子馅后尝咸淡的人，手抓生肉后又去抓熟食，菜板生熟不分，刀具生熟混用，从冷库取生肉、卖肉或烤肉者々々都随时可被弓形虫滋养体污染。

　　郑州天伦医院的王静专家指出，影响生育的食物不仅仅就只胡萝卜、烤牛羊肉。还有男性的一些不良生活习惯也会造成少精、死精等，比如喝奶茶、经常的骑赛车、以及蒸桑拿等。