男性醉酒会降低精子质量，需3个月才可恢复，所以说男人醉酒别生育。如今男子不育比例日益增多，而不育的原因之一就是精子质量的下降。男人醉酒会降低精子质量，还有“酒精儿”说不定会有什么缺陷呢？

　　很多就诊的男性对饮酒和吸烟的问题不以为意，认为在准备生育前适当控制就可以了，忽略了这种不健康生活方式对身体的阶段性影响。

　　研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩、精液质量下降。因此，醉酒一次让男士精子受到的伤害并非一两天就能恢复，如果要恢复到喝酒前的精子质量，至少需要三个月。专家认为，有生育计划的男子，起码要在醉酒以后三个月才可让妻子受孕，以保证胎儿的健康。

　　同样，长期吸烟者正常精子的数量也有所减少，平均减少10%左右。每天吸烟21~30支者，畸形精子发生率显著增高；吸30支以上者，畸形精子发生率更高。吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。

　　有人曾对5000多名孕妇进行分析，发现其丈夫每天吸烟10支以上者，胎儿产前死亡率大大增加，吸烟越多，死亡率也越高。郑州天伦医院的专家提醒，Ψ近有生育计划的夫妇，都不要喝酒、吸烟，以免危及胎儿健康。