郑州的一位刘女士三年前生育过孩子后，一直有漏尿，尿急的情况，这给她心里留下了严重的阴影，给她外出活动以及生活造成了很大的困扰，这是为何呢？是不是每个孕妇在生育孩子之后都会这样呢？郑州天伦医院的孕育专家王静主任说，要尽量避免刘女士尿失禁的情况，那孕妇在孕期尽量不能弯腰捡东西。

　　生育过孩子的女性多少都会有尿失禁的表现，这是为何？这和女性盆底功能障碍带来的影响有什么关系呢？怎样避免呢？

　　女性盆底功能障碍大多表现为尿失禁，超过50%的患者存在不同程度的排尿异常。造成患者外出活动困难、尿失禁引发局部感染等，生活质量受到极大影响。

　　为何会出现以上的情况？

　　专家说这和孕妇生育巨大儿、多产、产程长、产钳助产，以及盆腔手术等都可能是盆底功能障碍的诱发因素。另外，绝经前后妇女雌激素水平降低，盆底组织萎缩退化，也可致尿失禁的发生。

　　郑州天伦医院的王静主任指出，解决这个问题的方法，那就是在孕期女性一定要做药预防措施，尽量不能弯腰捡东西就是一种。

　　1、在怀孕期间，日常生活中尽量避免做一些会增加腹部压力的动作，如不要弯腰捡东西，应该整个身体蹲下去捡，不要抱小孩，不要提重物。或者也可使用托腹带，以减轻下腹部的负担。

　　2、分娩后应尽快开始盆底训练，一般产后一到两周，就可以开始增加肛门和阴道的收缩训练，持续两到六个月，帮助恢复盆底功能。

　　3、养成定期排尿习惯，以及预防便秘发生。

　　孕妇尽量不弯腰捡东西，在孕期积极做好防御措施，那生育后的孕妇产后症——尿失禁就会远离你了。