男人吃蔬菜可以提高生育能力,很多男性朋友对这个问题有所疑问。男人吃蔬菜是否真的可以提高生育能力呢？带着这疑问我们来看下郑州天伦医院的专家是怎样告诉我们的,详细介绍具体如下：

　　有些朋友在饮食上会出现挑食、偏食的情况，对于吃荤是爱不释手，对于蔬菜，清淡的食物是不闻不问，这样好吗？大家应该都会回答不好是吧，可是不好在哪里呢，吃蔬菜可以提高男性的生育问题吗？北京同济男科专家提醒你：多吃蔬菜可以提高你的生育能力。为了健康问题，你可以多吃些蔬菜。补充维生素。

　　吃蔬菜可以提高男性生育能力吗？

　　男人们，再给你们一个多吃蔬菜的理由：对精子有好处。一些研究表明男性生育能力和精液质量在过去的几十年里双双下降。所以西班牙两家生育诊所的科学家想到了蔬菜和水果的再生能力。过去四年里，科学家一直在研究饮食及工作场所可能遇到的污染物与男性不育的关系。男人吃蔬菜能提高生育能力吗？他们做的一项实验是检验抗氧化剂对精子可能产生的影响。科学家认为抗氧化剂能降低氧化压力对精子造成的损害。从理论上说，大量的抗氧化剂能改善精子的浓度和活性。

　　男人吃蔬菜能提高生育能力吗？61名在婚姻中遇到生育问题的男性参与了研究，其中30人的精子有缺陷，其余的31人作为对照组。调查发现精子质量较好的男性吃的水果和蔬菜要多得多，通常他们的饮食中富含维生素和抗氧化剂。这项研究发表在《生育与不育》杂志上。科学家说这一发现表明健康的饮食能使精子也变得健康。所以记住了，男人们，一天一苹果，不育远离哦！

　　郑州天伦医院专家温馨提示：吃蔬菜和多吃水果对健康有很大的帮助作用，朋友可要养成这方面的习惯，让健康永伴身边。但如果你已经出现了生育问题，请及时采取措施，到医院检查。我们在此衷心预祝你的健康！