怀孕妇女应讲究吃水果.怀孕后女性成为了家里的保护对象，家里人也是想方设法给孕妇补上各种营养，每天进行相关的预防保健，其中水果是孕妇每天必不可少的食物之一。哪么怀孕后的女性应该怎样吃水果呢？带着这个疑问我们来看下郑州天伦不孕不育专兼职怎样告诉我们的详细介绍具体如下：

　　孕妇每天吃的水果可根据孕妇的口味进行调整，其中Ψ适合孕妇吃的水果有：

　　1.梨：梨有清热利尿、清心润肺、镇咳怯痰、润喉降压、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。

　　2.柑橘：柑橘汁富含柠檬酸、碳水化合物、脂肪、氨基酸、钙、磷、多种维生素、铁等营养成分，其中含的维生素C，维生素A、维生素B1居水果之冠。柑橘中所含的矿物质以钙为Ψ高，磷的含量也超过大米。柑橘虽然营养但是也是不宜多食用的。

　　3.无花果：无花果富含多种氨基酸、有机酸、锌、锰、镁、铜、硼及维生素等营养成分。不但是营养价值高的水果，而且是一味良药。由于无花果性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳之功效，特别是对于痔疮便血、咽喉疼痛、脾虚腹泻、乳汁干枯等疗效显著。它还可以缓解孕妇便秘。

　　4.柿子：柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100g柿子含糖20g、蛋白质0.7g、脂肪0.1g、碘49.7mg，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。

　　郑州天伦医院专拣温馨提示：女性在怀孕前应选择的妇产科医院，在医生的指导下做好孕前检查，怀孕后注意相关的怀孕注意事项和产前检查，如发现异常应在医生的指导下采取相关的措施。如果你对此还有什么不懂的地方，可以与我院的在线专家进行交流咨询。祝你健康！