孕妇能吃海鲜吗？这是很多孕妈妈想要了解的问题。大家都知道，孕妇是一类特殊的群体，孕妇的饮食受到人们的关注，也受到了限制。专家指出，鱼类食物不仅是孕妇们必备的营养品，而且是婴儿发育很好的补品，有其对胎儿的大脑发育有很大帮助。

　　孕妇能吃海鲜吗？其实海鲜是很好的食物，鱼里面的DHA，还有实际上鱼蛋白是比肉蛋白更容易吸收，颗粒小，而且鱼蛋白和钙结合在一起，海鱼是钙含量很好的鱼，虾是补钙很好的食物，专家一直特别建议吃鱼，尤其是海鱼，但是如果孕妇本身对海鱼、虾是过敏的，那这个时候就不要去吃它了，可以采取其他的食物补充蛋白。如果孕妇平时没有过敏，而且经常食用这种食物没有必要担心。

　　孕妇能吃海鲜吗？关于蟹的问题，有些孕妇说我吃螃蟹拉肚子、肚子疼，但是不一定造成流产或者早产。孕早期，这个蟹也不是说不能吃。主要是这个蟹属于偏寒的食物，吃的时候一定要用姜，姜给它调制，调制了好了就避免了这个问题。但是吃的方法不对，可能会有一定的伤害；还有一个问题，就是一个量，量多了才会产生不利的影响。

　　郑州天伦医院的左彬义主任温馨提醒：孕妇是可以吃海鲜的。想要孕育健康、聪明、可爱的宝宝，孕妈妈们就要养成良好的生活习惯、合理营养全面饮食、保持良好的心情等，同时，一旦出现异常的症状，要及时到专业的、的医院检查诊疗。