现在的孕妇都知道了胎教的重要性了，规律的生活，避免感冒；均衡营养的饮食是孕妇孕期必不可少的，除了这些孕妇在孕期也要知道胎教需要坚持不懈才能起到较好的效果。

　　１．孕妇在安静、舒适的环境中受孕；放松自己、灯光要柔和、制造幸福的气氛。

　　２．孕妇保持愉快、平稳的情绪，在家人的祝福和关怀中享受即将成为母亲的幸福。

　　３．孕妇听音乐：胎儿在五～七个月时听觉的发育正成长中，音乐有助于心智发展。

　　４．孕妇胎谈：用爱关心胎儿，和他谈话、打招呼，看树、看花，并且告诉胎儿今天是几月几日等等。

　　５．男、女双方来自不同的家庭环境与背景，两人一定要对「新生命」的来临有共识和周全的准备。

　　６．孕妇了解双方家庭中每一份子的心情；因为婚姻不是个人的事，更何况是孕育下一代。

　　７．孕妇适度的运动，可促进血液循环，提供胎儿适当的营养和健康成长的气氛，对脑部的发育成长十分。

　　郑州天伦医院的专家指出，孕妇建立属于母体与胎儿的母子理想国，学习庭园盆景，或学习纸粘土制作等，这些习惯对腹中胎儿有很好的影响。