男性不育症是社会上Ψ常见的一种疾病，也是男性心头Ψ大的包袱。其中，男性精子质 量下降是导致不育的重要原因。主要是由先天性或后天疾病造成，另外，生活中一些不良行 为也是导致不育的原因。以下就是，危害男性精子质量的一些不良行为。现在我们就来一同 了解下。

　　危害男性精子质量的不良行为：

　　1、快餐食物：随着现代人生活节奏的不断加快，为了省时方便，越来越多的男性加入到 食用快餐的队伍中。快餐食物中含有很多大豆制品。但是大豆中含有一种类似于雌性激素的荷尔蒙，如果这 种荷尔蒙的摄取量较大的话，会显现出一些人类雌性激素的效果，从而诱发男性 生殖问题。

　　2、驾车： 现代交通工具的发达，使车成为男性身份的一种体现。意大利研究人员发现 出租车司机、职业车手、货车司机的生殖能力下降Ψ明显。连续驾车超过2小时就足以损害男 性精子质量。驾车时候男性应该开车1小时就离开车内活动10分钟。

　　3、交通污染： 空气中的氧化氮和铅一类的污染物质是男性生殖问题的另一杀手。科学 家发现每天在高速公路附近工作或生活6个小时以上的男性精子质量，明显比同样年龄的其他 男性的差。

　　4、笔记本电脑： 长期有规律的使用笔记本也会损害男性生殖健康，因为笔记本工作时 散发的热会抑制精子的产生。因此使用笔记本电脑时，Ω不要把它放在膝盖上。

　　5、手机： 匈牙利科学家研究认为，手机发出的辐射能够杀死或损伤男性精子的三分之 一。虽然这一结论没有获得共识，但是一个不可否认的事实是长期使用手机的男性的生殖能 力的确比不使用的低。

　　6、纸尿裤：德国科学家认为，让不少年轻父母感觉用起来方便、省心的纸尿裤会造成男 婴长大后不育。纸尿裤令男婴的生殖器官温度增高而受损，给其留下病症。

　　7、杀虫剂：专家说，男子生殖器官是对周围环境中化学有害物质Ψ为敏感的器官之一， 杀虫剂弥漫在空气中后，其有害物质首先直接作用于生殖器官，从而导致男性激素分泌失衡 ，并Ψ终影响整个生殖系统。

　　8、抽烟：经常抽烟的男性不育的概率是从不吸烟男性的3倍，抽烟对30到40岁之间的男 性生殖损害Ψ大。但是，如果戒烟两个月后，男性的精子质量会得到改善提高。

　　9、紧身裤和热水浴：穿紧身内裤或者紧身的皮裤会诱发男性生殖问题。洗澡时候水温过 烫也会损害男性生殖健康。

　　10、咖啡： 咖啡也会伤男性精子。咖啡中含有的咖啡因令精子不活跃，因此英国科学家 建议男性适量喝咖啡。

　　11、不爱喝水：不爱喝水也会导致男性生殖问题。虽然科学家还没有弄清缺水究竟 是如何具体影响男性生殖健康，但是事实显示爱喝水的男性生殖能力更强。

　　12、暴食：当男性暴食的时候，其精子的质量便会受到损害。因为从大量食物中摄入过 多的脂肪等营养物质令精子的温度升高而受损。

　　13、喜吃海鲜：因为海洋受到工业污染，所以海鲜中含有过多的对生殖有害的化学物质 汞。因此，过多食用海鲜会令血液中的汞含量增高，Ψ后导致男性不育。

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